À l’occasion du World Wellness Weekend, AWŪ proposera une programmation spéciale qui reflète parfaitement cette philosophie. Les visiteurs pourront participer à des séances de yoga flow et de yoga doux, où le mouvement s’harmonise à la respiration dans une pratique accessible à tous. Des expériences de bains sonores et de méditation guidée en sauna viendront compléter l’offre en invitant au relâchement et à la présence, au rythme des vibrations et du silence.
Le week-end se poursuivra dans une ambiance festive avec des après-midis rythmés par la musique et l’évènement Portraits sonores, une expérience de danse extatique présentée à ciel ouvert au coucher du soleil. Portée par trois DJ invitées, cette célébration du mouvement libre transformera la terrasse en un espace de connexion et d’expression.
À travers cette programmation, AWŪ rappelle que le bien-être ne se trouve pas seulement dans le repos, mais aussi dans le mouvement, le partage et les moments qui nous reconnectent pleinement à l’instant présent.
VENDREDI 18 SEPTEMBRE
Yoga Flow | 16h
Une séance d'exercices de 45min en synchronisation avec la respiration, dans une progression fluide.
Ce cours est libre et créatif, ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Profitez de l'expérience d'une professeure qui s'adaptera aux besoins de chaque participant.
Activité ouverte aux clients du sanctuaire sur inscription. Un breuvage spécial sera offert à la fin du cours.
Yoga doux | 17h30
Une séance d'exercices de 45min en synchronisation avec la respiration, dans une progression fluide.
Ce cours est libre et créatif, ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Profitez de l'expérience d'une professeure qui s'adaptera aux besoins de chaque participant.
Activité ouverte aux clients du sanctuaire sur inscription. Un breuvage spécial sera offert à la fin du cours.
Bains sonores | 19h et Méditation guidée en sauna | 20h
Plongez dans un état de relaxation profonde avec nos sessions de Bains Sonores et de Méditation.
Notre professeur vous guidera à travers une expérience immersive où les vibrations apaisantes calment l'esprit et harmonisent le corps. Chaque séance favorise la libération du stress et stimule la créativité.
Activités ouvertes aux clients du sanctuaire sur inscription. Un breuvage spécial sera offert à la fin de la séance de Bains Sonores.
SAMEDI 19 SEPTEMBRE
Yoga Flow | 14h30
Une séance d'exercices de 45min en synchronisation avec la respiration, dans une progression fluide.
Ce cours est libre et créatif, ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Profitez de l'expérience d'une professeure qui s'adaptera aux besoins de chaque participant.
Activité ouverte aux clients du sanctuaire sur inscription. Un breuvage spécial sera offert à la fin du cours.
Bains sonores | 16h et 19h
Plongez dans un état de relaxation profonde avec nos sessions de Bains Sonores d'une durée de 1h chacune.
Notre professeur vous guidera à travers une expérience immersive où les vibrations apaisantes calment l'esprit et harmonisent le corps.
Chaque séance favorise la libération du stress et stimule la créativité.
Activités ouvertes aux clients du sanctuaire sur inscription.
DIMANCHE 20 SEPTEMBRE
Après-midi DJ | 12h à 16h
Une après-midi rythmée par la musique, pour profiter des installations dans une ambiance vivante et décontractée.
Activité ouverte aux clients du sanctuaire.
Portraits sonores et Danse extatique | 17h30 à 21h
À ciel ouvert, sur la terrasse du sanctuaire, laissez-vous porter par une expérience musicale immersive au rythme de trois DJs invitées.
Au coucher du soleil, la terrasse se transforme en un espace de liberté où la musique, le mouvement et l'énergie collective se rencontrent.
La danse extatique : c'est une invitation à bouger librement, à se reconnecter à soi et à vivre pleinement l'instant, dans un cadre naturel et inspirant.
